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PREPARER LES TESTS SPORTIFS POUR RENTRER DANS LA POLICE

Méthode de musculation Mouvement de musculation
Vous avez un concours où les épreuves sportives sont exigentes. Il faut vous préparer. Concourspolice.fr vous y aide. Vous pouvez suivre les conseils de préparation dans les différents articles qui suivent.

Les épreuves

Les épreuves sportives pour les candidats gardien de la paix
Les épreuves sportives pour les officiers

Préparation

Préparer les épreuves de la course à pied ou d'endurance

Préparez vous en faisant des pompes
Préparez vous en faisant des tractions
Préparez vous en faisant des abdominaux
Préparez vous en musclant vos cuisses
Préparez vous en faisant des étirements
Préparez vous en musclant vos lombaires
Hydrate or die !
L'aide apportée par notre site est gratuit. Elle concerne de près ou de loin la préparation aux concours suivants: concours de lieutenant de policee, concours d'agent de police nationale ou gardien de la paix, concours d'agent de police municipale, concours de technicien de police scientifique et de militaire de la gendarmerie. Que vous souhaitiez devenir policier ou gendarme, vous aurez besoin des outils qui vous sont mis gratuitement à disposition sur http://www.concourspolice.fr.

Vous trouverez également toutes les dates des concours pour les futurs policiers, gendarmes et policiers municipaux. Vous découvrirez également en plus des résultats des concours, des médias qui concerne les forces de l'ordre sous forme de vidéos et de photos.

http://www.concoursgendarme.fr : site d'aide à la préparation du concours gendarmerie ou de gendarme, dictees gratuites, tests psychotechniques

http://www.soutienconcours.fr : réussir les concours de la fonction publique, réussir les tests psychotechniques, réussir les tests sportifs, réussir les qcms de connaissances générales, réussir les dictées et l'orthographe, réussir les tests d'anglais, réussir la dissertation et les rédactions et réussir les épreuves de mathématiques

http://www.videodeprof.fr: Apprenez à tout faire grâce à nos vidéos de cours et de formation gratuites sans inscription. Révisez vos cours scolaires avec les vidéos de professeurs sont sous forme de screencasts (enregistrement animé avec du son à partir de l'écran d'un ordinateur), didacticiels, vidéos caméra fimés en cours, tutoriels powerpoint avec du son. Les matières proposées sont français, mathématiques, Physiques, histoire, géographie, SVT, anglais, allemand, italien, philosophie, pédagogie et pour tous les niveaux scolaires (CP, CE1, CE2, CM1, CM2, 6ème, 5ème, 4ème, 3ème, lycée, collège, faculté)- un bon moyen de rechercher du soutien scolaire gratuit.

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http://www.opgie.com : réussir le concours d'officier de police judiciaire

http://www.ladictee.fr/annuaire: l'annuaire de la langue française

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